これまで，朝早い時間（７時〜９時）は，
頭が働いていると思っていたけど，
以外とそうではないことに気づいた．
頭の回転数が上がってくるのって，以外と遅くて，
９時から１２時までの間が一日のうちで一番集中できる．
だから，その時間に集中力をマックスにもっていけるように，
朝早く起きて，準備運動をしっかりしておく必要がある．
新聞読んだり，ブログ書いたり，
これまで，朝やることをさけてきたことをやってみよう．
一つ試みるたびに，いくつも発見があって楽しい．
でも，そろそろ，生活リズムを安定させていきたいな．
１年続けられたら，化学変化が起こる気がする．
